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自然のなかで心を落ち着かせる!日々の疲れを癒す「自然スポット」とは?

自然のなかで心を落ち着かせる!日々の疲れを癒す「自然スポット」とは?

青い海を一望したり、緑に囲まれた空間で自然に触れてみたり...デジタルの世界から少し離れてみると、心や体もスッと軽くなるはず♡ そこで今回は、おしゃれガールによる「自然の中で心を落ち着かせる方法」を教えてもらいました。疲れを癒したいコにおすすめの自然スポットって?

自然のなかで心を落ち着かせる

青い海を一望したり、緑に囲まれた空間で自然に触れてみたり。

デジタルの世界から少し離れてみると、心や体もスッと軽くなるはず♡

Check!絶景に触れ、季節を感じる

あゆかさん(専門学生・23才)

Instagram:@aaaayu___14

「自然豊かな場所へ行くと、季節ごとに違う表情に出会えるのが魅力。四季を楽しみながら心が動いた瞬間をカメラで残す。その一枚一枚が、あとで振り返ってもあたたかくて思い出になるんです」

山の景色と澄んだ空気に歩くだけで心軽くなる上高地
水の色が場所で変化する神秘的な五色沼

Check!ふらっと海へ、夕日を眺める

Yukaさん(Churaディレクター・26才)

Instagram:@yuka__lia

「沖縄出身だから、海に行くと癒されます。海や自然のそばにいると、心がふっと軽くなる感覚が好き。

特にサンセットの時間は色や空気がゆっくり変わっていくので“今日もいい1日だったな”とやさしくリセットしてくれます」

ZHYVAGO COFFEEで買ったドリンク片手に
夕日に照らされて一瞬で表情を変えるよ

Check!自然のなかのサウナ

吉田恵里香さん(会社員・25才)

Instagram:@02929___

「サウナに行ったり、ゆったりした時間を過ごすのが好き。特に山と川に囲まれた誰もいない空間でのサウナは、自然の音が聞こえてきてすごく癒されました。親しい人とぜひ♡」

開放的な空間で芯から体を温める
サウナを出て風にあたる外気浴が格別

Check!雪景色のなかで乗馬

半澤青空さん(大学3年)

Instagram:@___31sr_

「幼い頃に乗馬をしたことがあり、オトナになってふと『また乗りたい』と思って実現。お馬さんの吐く白い息が見えたり、マイペースなコが少しうとうとしていたりして、癒されます♡

海道で出会ったお馬さん♡

文/柿沼奈々子、草野咲来

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