SNSから少し距離を置く

彼のSNSが気になりすぎるときは、一度ご自身のSNS利用を見直してみましょう。

頻繁にチェックすることで、不安が増してしまう可能性があります。

思い切って通知をオフにしたり、SNSを見る時間を減らすことで、心の平穏を取り戻せるかもしれません。

自分の趣味や友だちとの時間を大切にすることで、彼のSNSへの不安も和らぐはず！

信頼関係を築く

SNS上の行動に一喜一憂する理由は、彼への信頼度が低いからかもしれません。

日頃からオープンなコミュニケーションを心がけ、お互いの価値観や考えを共有することで、信頼関係を深めることが大切ですよ♡

信頼を築ければ、SNS上の出来事に振り回されることも少なくなるでしょう。