感謝の気持ちを伝える

「気持ちを伝えてくれてありがとう」と、始めに気持ちを伝えてくれたことへの感謝を相手に表すことで、相手のショックを和らげることができるでしょう。

告白を断る際には、まずこのフレーズを言ってみてください。

明確な理由を話す

はっきりとした理由を伝えることで、相手に不明瞭な希望を持たせずに関係をクリアにすることができます。

「今は恋愛よりも勉強や仕事に集中したい」「ほかに好意を持っている人がいるの」といった具体的な理由を伝えましょう。

明確な理由を伝えられたほうが、相手もスッキリするでしょう。