共感する

彼が悩んでいるときには、彼の感情を理解し、共感する姿勢を見せましょう。

共感することで、彼は自分の気持ちを受け入れてもらえていると感じ、心が軽くなるはずです。

無理に解決策を提示するのではなく、彼の話をじっくりと聞き、彼の気持ちに寄り添いましょう。

気分転換を促す

彼が落ち込んでいるときには、気分転換を促すことも大切です。

一緒に散歩に出かけたり、好きな映画を観たりすることで、彼の気持ちを軽くし、心のゆとりを取り戻させましょう。

気分転換は、彼が新たな視点で問題に向きあうためのきっかけとなるはずです。