恋愛観・恋愛体験についてのアンケート

３月といえば卒業式！ですが、
恋の卒業式は避け、いつまでも好きな人と一緒にいたいものですね。
特に『自然消滅』という恋愛の終わり方はしたくない。

ですが、実はこの『自然消滅』が発生する確率が最も高いのが3月だという噂もあるんです。

【女性に質問】恋愛で「自然消滅」を経験したことはありますか？

はい ... 42.7％

©ラブリサーチ

この質問に「はい」と答えた方が全体的の４割と意外に多い結果に。その理由もさまざま。
好きなのに自然消滅なんて絶対イヤですよね。今回は、恋の自然消滅に対する傾向と対策を考えてみました。

原因1：遠距離恋愛になる

自然消滅になった理由で最も多かったのが…
・遠距離恋愛になった
・彼が遠方で大学へ進学した
・彼が地元に戻ってしまった
・彼が引っ越した
など、付き合いだしてから遠距離恋愛になったため、自然消滅に至るというものでした。

確かに、今日毎日会おうと思えば会える距離にいた恋人が、突如そう簡単に会えなくなってしまうのは実に寂しいもの。そんな心の隙間を埋めるために彼が他の女性に目移りしてしまう可能性だってあります。
それを回避するためには、こまめに連絡を取り合うのが重要になってきますが、ただ単に「会いたいよ！」と送り続けても『会いたい』の価値が下がってしまい逆効果なんてことも。

ここはひとつ、あなたのステキな写真を送るとういのはいかが？
例えば「今日はお料理を頑張ったよ〜。今度会う時は食べてね！」という様な、次に会うことを予感させるメッセージとともに、あなたの満面の笑顔の写真をどんどん送りましょう♪あなたが彼のために、離れても頑張っているというアピールが大事。

もし自撮りが恥ずかしければ、お友達と一緒でもかまいません。最近はアプリで美肌に加工もできますし、キレイなあなたの姿を見せることで彼の『会いたい熱』にどんどん火をつけましょう♡ もちろん実際に会う時のために自分磨きも忘れずに！

原因2：彼からの連絡頻度が減っていく

他に目に留まった自然消滅の理由は…
・徐々に連絡しなくなった
・彼が新生活に夢中になって連絡してこなくなった
こちらもやはり遠距離恋愛の方、あるいはお互いに仕事が忙しくて連絡をあまり取り合わないうちに気づいたら自然消滅というパターン。

たまに「彼が連絡してこない！私は待ってるのに！」と憤慨している女性を見かけます。彼と別れたくないのなら、あなたの方からアクションを起こしてください！
連絡不精な彼に『私のことが好きなら連絡してきてよ』は通用しないことが多いでしょう。また、残念ながら今まで頻繁に連絡が来ていたのに、徐々に連絡が減っているということは、あなたへの興味が減ってしまっている証拠。そこで意地になって連絡を待っていても彼はどんどん遠ざかってしまいます。

「ちゃんとご飯食べてる？」「元気にしてる？」など彼を気遣うメッセージで、なおかつ『？』つきの返信が必要になるようなメッセージを送り、彼との修復を計りましょう！
その上で最初に提案したような写真や、彼のために頑張っているということがアピールできるメッセージを送ることが大切になってくるでしょう。

反対に、あなた自身が彼に興味を無くしてしまった場合でも、やっぱり自然消滅はいいものではありません。いくら彼にもう興味が無くなったからといっても、一度は愛し合った仲の２人なのですから、別れるにせよ、一度は顔を合わせるか電話で話すようにしましょう。

原因３：音信不通になる

以下のような回答も多く見受けられました…
・（別れを）はっきりさせるのが怖くなったから
・彼が別れ話から逃げて音信不通になった
こちらは徐々にはなくある日突然ばったりと連絡が来なくなるという回答。

突然の音信不通になる理由は、彼（あなた）が別れ話をすることが怖くて逃げてしまっている場合が多いみたい。残念ながらばったりと音信不通になってから時間がたってしまうと、２人の関係の修復はかなり難しいものになると思います。
しかしながら、前述したように、自然消滅で別れるというのはお互いが次のステップに向かうためにも、あまりいいものとは言えません。

確かに別れ話というのは、心も体もかなりパワーを使います。別れ話をされる方は当然悲しいですし、別れを切り出す方もとても勇気がいるものです。
でも、だからこそそれを乗り越えることで、私たちの恋愛偏差値は上がっていくのです！  なのでハッキリさせることが怖くて音信不通になる、ということだけは避けてほしいなと思います。
彼の方が音信不通になってしまった場合も、やはり「お互いのためにちゃんと話そう」と切り出してみてください。きっと彼も分かってくれるはずです。

さて、今回は自然消滅の原因と対策を紹介しました。遠距離恋愛とお互いの生活環境の変化、これら２つは自然消滅になりかねない要素ではあります。ですが逆に会えないからこそ『会える楽しみが日々の活力になる』というような前向きな捉え方をすることもできます。

これからの季節、生活環境の変わるも多いと思います。でもネガティブにならずに、素敵な恋愛を続けてくださいね♪



【取材協力：ラブリサーチ】