Check!ひよりちゃん的自己肯定感UP術

自己肯定感は高い低いの波があるタイプなので、だからこそ自己肯定感が低めな時期は無理して上げようとはしないです。

ただ、落ち込んだり悩んだりしたときは、外に出てみるとか、ちょっとした行動を起こすことが、そこから抜け出すコツだと思っています。

それから「今日は早起きできた！私、偉い！」みたいに、些細なことでも自分をほめるようにすると、その日が充実感に包まれる気がします。

Check!いつも笑顔、その源は…

いつも笑顔！？笑いのツボが浅くてすぐ笑っちゃうからそう言ってもらえるのかな、みなさんに笑顔の印象を持ってもらえていてうれしいです。わりと儚げな雰囲気と言われることが多いので。

私は自分の機嫌は自分でとるようにしていて、お気に入りのお菓子を食べたり、1人でも焼き肉に行ったりして定期的にごほうびを自分にあげてますね♡

Check!お洋服には惜しみなく

大好きなお洋服とごはんにお金をかけることが多いです。この春はミントブルー系のお洋服が欲しくて買いました。

よくお気に入りブランドの新作をチェックするんですが、可愛いと思った服でも、ちょっとでも好みじゃない部分があれば、妥協して買わないようにはしています。

トレンド重視でお買い物をしているつもりはないんですが、いつの間にか旬なデザインを選んでいることが多いですね。

Check!5月公開『バジーノイズ』でも主演に大抜擢！

映画『バジーノイズ』では破天荒で繊細な女のコ、潮（うしお）を演じています。夢中になるとまわりが見えなくなったり、自分の弱みを上手に見せられない、そんな不器用さに共感できるってコも多いんじゃないかと思います。

音楽がストーリーとからみあう作品なのでぜひ音響のいい映画館で見て、音も感じてほしいです。神戸弁のセリフのイントネーションに苦戦しつつ演じたので、その成果にも注目してみてください！

映画『バジーノイズ』

5月3日（金・祝）全国ロードショー／ギャガ

むつき潤による同名コミック、漫画『バジーノイズ』を実写化。JO1川西拓実演じる「⾳楽を奏でること」が生きがいの清澄。

桜田ひより演じる隣人、潮との出会いによって人と関わらず過ごしていた清澄の世界が⼤きく変わっていく。DTM（デスクトップミュージック）を題材にした⾳も楽しめる作品となっている。

さくらだ・ひより●2002年12月19日生まれ、千葉県出身。小学生時代に子役としてデビュー後、女優として活躍の場を広げる。公開目前の映画『バジーノイズ』では、JO1川西拓実とのW主演を務める。

撮影／藤原宏（Pygmy Company） スタイリング／城田望（KIND） ヘア＆メイク／Mien（Lila） 文／小田和希子、一石沙永加