自信が高まる自分磨きのコツ

努力の成果がわかりやすく見てとれる外見磨きこそが自信をつける1番の近道！自信を高めて堂々としたオーラを手に入れよう♡

Check!テンションが上がる服を身にまとう

おしゃれに手を抜かないのも立派な自分磨き！お気に入りの服を着たりコーディネートが上手くいった日は自信も気分も高まるもの。

Check!美髪・香り・すべ肌のほめられポイントを徹底ケア

他人からほめられることで満たされ自信をつけるのもアリ。相手がほめやすいパーツを強化して、自尊心アップのチャンスを増やして！

Check!自己肯定感も高まるボディ磨き

結果よりも、まずは日々の努力を認めて自分をほめることが重要！理想のボディに近づきつつ、自己肯定感も得られて一石二鳥♡

Check!ちょっといいものに背中を押してもらう

憧れブランドやデパコスをフンパツ買いしたり、エステや肌管理など“ちょっといいもの”に自信をつけてもらう♡

撮影／藤原宏（Pygmy Company） スタイリング／城田望（KIND） ヘア＆メイク／菅長ふみ（Lila） モデル／佐々木久美（本誌専属） 文／小田和希子