距離を置いて冷静になる

喧嘩をすると、ついつい感情的になってしまい、上手く話しあいができないことも。

そんなときは、一度距離を置いて冷静になる時間が必要です。

この期間にお互いの行動を振り返り、なにが問題だったのかを整理してみましょう。

お互いの理解につながる大切な時間ですよ。

素直に謝る

喧嘩のあと最も重要なのは、素直に謝ること。

自分の非を認め、「ごめんなさい」と謝る勇気が、冷え切った関係を修復する第一歩になります。

「ごめんね」の一言で、相手との間にある緊張感をほぐし、話しあいのきっかけとなるでしょう。