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【モデルの美容法】松井愛莉がこっそり教える♡ズボラでも出来る超簡単ボディケア

【モデルの美容法】松井愛莉がこっそり教える♡ズボラでも出来る超簡単ボディケア
「何をしても三日続かない...」そんな、面倒くさがりな女子に朗報!Rayモデル・松井愛莉が今日からでも始められる美容習慣を教えてくれました。無理なく続けられるのが結局一番!今日から、一ヶ月後の自分を想像して続けてみよう♡

気軽にやるくらいがちょ〜どいい♡ボディーケア

「ジムに行ったり、毎日エクササイズしたりするのが、苦手というか3日も続かなくて......。 ながらストレッチや、お米をちゃんと食べるとか、気軽にやれることをしています。」

Check!01

休足時間でむくみをすっきり

「これ、すごく効くの!足がパンパンにむくんだときは、夜これを貼って寝るだけで、翌朝めちゃスッキリ!冷却ジェルシートの『足すっきりシ ート休足時間』は、いつもおうちにストックしてます」

Check!02

お米を食べる!

「お菓子やみかんを主食にしてたんだけど、最近お米をちゃんと食べるようにしたら、調子がよくなりました!」

Check!03

お風呂にはエプソムソルトを投入して発汗♡

「発汗性のあるエプソムソルトを入れて汗をかくのが日課です。30分くらいつかっただけですごくあたたまる♡いただいた入浴剤、ヒロセのエプソムソルトは2.2kgを使用してます♡量が多くて◎」

モデルの「ながらボディーケア」を真似して、昨日よりも可愛くなろう!

撮影/藤原宏(Pygmy Company) スタイリング/城田望(KIND) ヘア&メイク/川嵜瞳(PEACE MONKEY) モデル/松井愛莉(本誌専属)

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#松井愛莉
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