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【小顔・美肌】自分でできちゃう♡血流UPリンパマッサージで透明美肌に!

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【小顔・美肌】自分でできちゃう♡血流UPリンパマッサージで透明美肌に!
寒くなってくると、血流も悪くなりがち。そんなときは、くすみ感が出てこないようにデイリーケアにリンパマッサージをプラスしてみて。血流がUPして肌がうるっとするのはもちろん、小顔効果もあるので、かなりお得感アリ!今日から早速、毎日のルーティーンに足してみるべし!
目次
  1. くぼみを、3本指でほぐす
  2. 耳を挟んでくぼみを刺激
  3. 耳前から首筋を通り鎖骨へ
  4. 指の腹で、あごから耳に
  5. つるんとした耳元もアピールポイント♡

How to01

くぼみを、3本指でほぐす

リンパマッサージは、 人さし指、中指、薬指を使うのが基本。



How to02

耳を挟んでくぼみを刺激

指先 でグリグリと強めに動かして。痛いのは、リンパが詰まっている証拠!



How to03

耳前から首筋を通り鎖骨へ

しっかりほぐして、首元の血流がよくなれば、顔の血のめぐりがよくなって、保湿力もUP!



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