やせてるコには絶対あった、自分的なベストダイエット。過去に成功した鉄板ダイエットでベスト体重をキープしてるんだってー！　ダイエットは続けられないと意味がないですよね？　今回は運動系でも続けられるダイエット法をご紹介します！