More!今回教わるのは

AV女優 MINAMOさん

京都府出身。2021年6月にAV⼥優としてデビュー。自身のYouTubeチャンネル「MINAMOジャンクション」での飾らない姿に“好感が持てる”と若い⼥性からも支持を受けている。

Check!1マンネリ回避の合言葉「背徳感」がカギ♡

つきあいが長くなると、誰でもマンネリの時期は避けては通れない……。私的におすすめなのは「第三者を交えて背徳感を与える」こと！例えば、男女が何人かずつ集まるような飲み会に一緒に参加する。

そうすると、彼女が他の男のコと仲よく話してるのとかを見て嫉妬心をあおることができて、その夜は燃えるかも♡

あとは、おうちに友だちを招いて、友だちが寝たあとにカレとヤっちゃう！いつものマンネリ化したセックスとは違う、スリルを感じられるよ！

これは一例だけど、要は2人の関係に日常にはない刺激を与えることが大切ってこと。その刺激から得る背徳感を2人で楽しむことが重要だなと思います！テクは、喉奥フェラを覚えたら強い気がします（笑）。

Check!2本命候補とセックスしたらどんな時間でも帰宅せよ！

「私って本命かな？それともセフレ？」と悩んでるコが結構いるけど、そもそも、つきあってない好きな人とセックスをした時点で本命にはなれないと思ったほうがいい！仮にしてしまったけど本命になりたいのなら、行為のあとは絶対に泊まっちゃダメ！

切り替えがすごく大事で、事後は水を飲んで、着替えてすぐ帰る。これが鉄則！「さっきまでめちゃくちゃセックスしてたのに帰るの！？」って思わせなきゃダメかな。

「人と一緒に寝れないんだよね〜」とか「彼氏とじゃないと寝れない」とか適当に理由をつけてとにかく帰る。嫌われちゃうかも……と不安になるかもしれないけど、都合のいい女だと思われて、体だけの関係になるよりは全然マシでは？と私は思います。

Check!3結論、「気持ちいいセックス」はセルフプレジャーから始まる

男と女、男性器と女性器がそろってやっとできるのがセックス。だからこそ、男性側のリードを待つだけじゃなく、自分でも積極的に行動すること。「2人で気持ちのいいセックスをつくろう」っていう“向上力”が大事。

あとは、前にも出てきた“妄想力”を鍛えて、自分の性について追求し、正しく理解すること。普段から相手はどんな下着が好きなのか、行為中の相手の反応を見て、どこが感じるのかを理解しようとする“集中力”も大切。

その3つを意識することが「気持ちのいいセックス」につながると思います。でもね、この特集を読んでいたり、自分の性について考えたり向きあったりしている時点で、いつか絶対にできるようになるはず。だから信じて学び続けていこう♡

文／天井玖瑠海