新たな一歩を踏み出すために、ぜひ参考にしてみてくださいね！

感情を整理する

失恋は誰にとっても辛いもの。自分の感情を無理に抑えるのではなく、一度しっかりと向きあってみましょう。

素直に泣いたり、友だちに話したりして、感情を外に出すことで心が軽くなることがあります。

感情を抑え込むと、長引くことがあるので、まずは自分の心としっかり向きあうことが大切です。

新しい趣味を見つける

新しい趣味を見つけ、打ち込むことで、元カレとの思い出から距離を置くことができるでしょう。

趣味を通じて友だちを作ることもでき、新たな出会いのきっかけになるかもしれませんよ。