1~2週間で「ぽっこりお腹」にサヨナラ!ウエスト痩せマッサージ&レシピ BEAUTY 2015/12/11 クリスマスはもうすぐそこ。「デートのために勝負服を新調しちゃった」なんてコも多いのでは?でもちょっと待って!そのワンピースを着たときのお腹まわりに自信ありますか?ぽっこりお腹が目立ってしまうようでは、気合いの入った勝負服も台無し。ということで今回は1~2週間で確実に変わる、ウエストヤセのためのレシピをご紹介します。 目次2週間でお通じのいい凹腹になるには?深い呼吸で腸をマッサージバレない引き締めインナーでウエスト-3cm!1週間前からのガチンコケアならファスティング! つづきを読む #TAG ボディケア ダイエット SHARE