Q1：日焼けしちゃったらどうすればいい？

A：冷やしてほてりをおさえてから保水を！

まずはきちんとUV対策をすることが先決。それでも日焼けしてしまった場合は、炎症をおさえてから肌に水分補給を。ビタミンC入りのものでケアをすると、より効果が高まります！

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a　サナ エステニー 薬用ボディホワイトナー［医学部外品］50g 1,000円＋税／常盤薬品工業　b　サンケア パーフェクトUVプロテクション N （SPF50+・PA++++）50ml 4,500円+税／資生堂インターナショナル

Q2：背中のニキビってどうすればいいの？

A：お風呂ではきちんと洗い流すことを意識！

顔と同じく背中ニキビも、角質、皮脂、ニキビ菌が原因。また、汚れを洗い流せていないことでも炎症が起こりやすいので、きちんと汚れはオフして保湿することを心がけましょう。

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Q3：汗をかくと漂うイヤなニオイの原因は？

A：皮膚が持つ菌がニオイの原因に。小まめにふきとることが大切！

汗をかくと同時に出る皮脂に反応して、人間がもともと持っている「常在菌」が増殖することでニオイを発生します、小まめにふきとったり、制汗剤を柄yって事前に防ぎましょう。

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Q4：夏になると止まらない汗。おさえる方法ってあるの？

A：汗は体感調節によって起こるもの。冷やして軽減を。

気温が高くなると体温も高くなるため、体温調節しようとして汗がでます。首に冷たいタオルなどをあてることで軽減されることも。制汗剤やクリームなどでケアすることも大切。

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Q5：二の腕とかにできる。ザラつきってどうすればいい？

A：原因はさまざま。ピーリングやゴマージュでケアを。

角質のめくれ上がりやターンオーバー不良などがザラつきの主な原因。また、黒ずみの原因は摩擦によるものがほとんどです。ピーリングやゴマージュで、まずはしっかりとケアして。

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いかがでしたか？　夏場は露出も多くなることから、特にカラダのメンテナンスが重要になってくる時期。お悩み別解決法をふまえて、自分にあったボディケアアイテムをリサーチしてみてください！